Mes prestations de coaching – Fougères, Vitré & à distance
Découvrez mes différentes formules de coaching sportif personnalisé, adaptées à vos besoins, votre emploi du temps et votre budget.
Que vous préfériez un accompagnement à domicile, en salle, à distance ou simplement un programme sur mesure, je vous propose la solution la plus efficace pour progresser durablement.
Coaching sportif à Fougères, Vitré et alentours
Ce qui fonctionne le mieux pour progresser durablement
Que ce soit seul, en duo ou en petit groupe, les séances de coaching peuvent se dérouler :
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à votre domicile,
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en extérieur,
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ou dans la salle de sport de votre choix (je m’adapte à vos équipements et à vos disponibilités).
L’objectif est simple : vous faire progresser avec un accompagnement personnalisé, dans une ambiance motivante et bienveillante.
Travaillons ensemble votre force, votre mobilité et votre bien-être, en adaptant chaque séance à votre niveau et à vos objectifs.
👉 Idéal pour : remise en forme, perte de poids, tonification, ou amélioration de vos performances sportives.
Tarif unique : 30 €/h — éligible au crédit d’impôt (service à la personne, CESU acceptés).
Coaching à distance & suivi mensuel personnalisé
Vous aimeriez être accompagné par un coach diplômé sans contraintes horaires ou géographiques ?
Le coaching à distance est une solution simple, flexible et économique.
Idéal si vous :
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habitez trop loin,
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avez un emploi du temps compliqué,
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ou préférez vous entraîner en autonomie.
Vous recevez un programme sur mesure, un suivi hebdomadaire et des ajustements réguliers pour continuer à progresser, où que vous soyez.
💻 Coaching 100 % à distance, 100 % personnalisé.
Programmes personnalisés
(Pour les sportifs autonomes)
Vous pratiquez déjà un sport, mais cherchez un programme clair, efficace et structuré ?
Que vous vous entraîniez en salle ou chez vous, je conçois un programme totalement adapté à votre matériel, vos contraintes et vos objectifs.
Il vous suffit de remplir un questionnaire rapide, et je m’occupe du reste :
un plan d’entraînement cohérent, ajusté à votre rythme, pour des résultats concrets.
📋 Idéal pour ceux qui veulent progresser en autonomie, sans improviser.